今日の給食（１月１４日）

今日の献立のねらいは「冬の食生活「かぜの予防」」です。献立は、麦ごはん、牛乳、鶏肉の香味だれ、おひたし、粕汁です。
有漢学校給食センターによると、「寒くなりましたが風邪をひいている人はいませんか？風邪の予防には食事の前に手洗いをしっかりして、栄養バランスの良い食事をとることが大切です。特にタンパク質やビタミンＡ、ビタミンCをしっかりとると風邪の予防に効果的と言われています。今日の粕汁は魚のタンパク質や、野菜のビタミンが取れる、冬にぴったりの料理です。また、酒粕には体を温めてくれる作用があります。」とのことです。